Gesamtes Sportangebot

Fatburner (Katscha)
Mo 19-20 h / Paul-Schürmann-Platz

Body Workout (Utzerath)
Di 18-19 h / Paul-Schürmann-Platz

Step Aerobic (Zündorf)
Mi 19.00-20.00 h / Paul-Schürmann-Platz

Body Workout (Zündorf)
Mi 20.00-21.00 h / Paul-Schürmann-Platz

Step Aerobic (Katscha)
Do 19.00-20 h / Paul-Schürmann-Platz

Body Workout (Utzerath)
Sa 11-12.30 h / Paul-Schürmann-Platz

Trogata ab 6 J. (Stehr)
Di 15.30-17 h / Markusstraße

Jugend ab 6 J. bis unter 16 J. (Ibrahim)
Di 16.30-18 h / Markusstraße

Gemischt ab 16 J. (Matuscheck)
Di 20-22 h / Markusstraße

Männer ab 18 J. (Makris)
Do 20-22 h / Siegauenhalle

Stretching ab 18 J. (Mundorf)
Mo 20-22 h / Paul-Schürmann-Platz

Männer ab 50 J. (Lingnau)
Do 20-22 h / Paul-Schürmann-Platz

Männer ab 50 J. (Windeck)
Do 20-22 h / Markusstraße

Wirbelsäulengymnastik (Hilbert)
Di 17-18 h / Paul-Schürmann-Platz

Rückenfitness gemischt* (Odenthal)
Mi 17-18 h / Paul-Schürmann-Platz

Wirbelsäule gemischt* (Camp)
Do 16.30-17.30 h / Paul-Schürmann-Platz

Wirbelsäule gemischt* (Camp)
Do 17.45-18.45 h / Paul-Schürmann-Platz

Pilates* (Odenthal)
Di 18.45-20 h / Siegauenhalle

Pilates* (Odenthal)
Mi 18-19 h / Paul-Schürmann-Platz

Pilates* (Müller)
Fr 9-10.15 h / Paul-Schürmann-Platz

Frauen ab 40 J. (Odenthal)
Mi 15.30-16.30 h / Paul-Schürmann-Platz

Frauen ab 30 J. (Hilbert)
Di 19-20 h / Paul-Schürmann-Platz

* Zusätzliche Kursangebote: Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich, da eine Kursgebühr erhoben wird. Mitglieder zahlen jedoch in der Regel eine deutlich geringere Kursgebühr. Die Gebühr muß entweder vor Beginn des Kurses entrichtet werden oder zur ersten Übungseinheit mitgebracht werden. Wenden sie sich bei Fragen bitte an den zuständigen Fachwart oder direkt an den Übungsleiter.

Ju-Jutsu Kids 8-12 J. (Groß)
Sa 12.30-14 h / Paul-Schürmann-Platz

Jugend ab 12 J. (Stern)
Fr 17-19.15 h / Paul-Schürmann-Platz

Erwachsene (Groß)
Fr 19.15-22 h / Paul-Schürmann-Platz

Erwachsene (Dieball)
So 10-12 h / Paul-Schürmann-Platz

Jugend ab 6 J. (Miketta)
Mi 15.30-17 h / Siegauenhalle

Gemischt ab 7 J.
Di 18.30-20.00 h / Markusstraße

Nach den Osterferien 2018 geht es wieder los!

Schüler ab 6 J. (Rohweder)
Mo 18.30-19.30 h / Markusstraße

Jugend ab 10 J. (Rohweder)
Mi 17.30-19.30 h / Markusstraße

Jugend ab 10 J. (Rohweder)
Fr 17.30-19.30 h / Markusstraße

Trainingsgruppe Jugend (Rohweder)
Sa 15-17 h / Markusstraße

Erwachsene (Rohweder)
Mo 19.30-22 h / Markusstraße

Erwachsene (Rohweder)
Mi 19.30-22 h / Markusstraße

Erwachsene (Rohweder)
Fr 19.30-22 h / Markusstraße

Website der Abteilung Tischtennis: http://www.tv-bergheim.de

Eltern und Kind (Müller)
Fr 10.15-11.30 h / Paul-Schürmann-Platz

Eltern und Kind (Stehr)
Mo 15-16.30 h / Siegauenhalle

Eltern und Kind (Stehr)
Mi 16.15-17.30 h / Markusstraße

Eltern und Kind (Stehr)
Do 15.30-17 h / Markusstraße

Kleinkinder 3-6 J. (Stehr, Schreiner)
Mo 16.30-18 h /Siegauenhalle

Kleinkinder 3-6 J. (Stehr, Schreiner)
Mi 15.15-16.15 h / Markusstraße

Kleinkinder 3-6 J. (Meißenburg)
Fr 15.15-16.30 / Paul-Schürmann-Platz

Bewegungsförderung Mädchen ab 6 J. (Schreiner, Weber)
Di 15-17.00 h / Paul-Schürmann-Platz

Geräteparcour/-turnen ab 6 J. (Stehr, Schreiner)
Fr 15.00-17.00 h / Markusstraße

Mixed ab 18 J. (Frost)
Di 20-22 h / Siegauenhalle

Walking gemischt (Simonis)
Mo 18 h / Sportplatz Bergstraße (April-Oktober)

Walking gemischt (Simonis)
Mo 18 h / Siegauenhalle (November-März)

Nordic Walking gemischt (Hermanski)
Do 18 h / Sportplatz Bergstraße (April-Oktober)

Nordic Walking gemischt (Hermanski)
Do 18 h / Siegauenhalle (November-März)

Gemischt* (Sandra Müller)
Mo 9.00-10.00 h / Mehrzweckhalle Müllekoven

Info und Anmeldung bei Sandra Müller, Telefon 0228 9262997

Es gibt Übungen zur Stabilisierung und Gesundhaltung des Bewegungsapparates. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Hilfsmitteln nach Musik. Wer Spaß hat an Bewegung ist jederzeit gerne willkommen. Isomatte, Handtuch + Turnschuhe bitte mitbringen.

* Kursangebot: Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich, da eine Kursgebühr erhoben wird. Mitglieder zahlen jedoch in der Regel eine deutlich geringere Kursgebühr. Die Gebühr muß entweder vor Beginn des Kurses entrichtet werden oder zur ersten Übungseinheit mitgebracht werden. Wenden sie sich bei Fragen bitte an den zuständigen Fachwart oder direkt an den Übungsleiter.

Gemischt* (Folgmann)
Di 17.30-18.30 h / Siegauenhalle Bühne (Hintereingang)

Ein aktiver Einstieg in den Yoga-Kurs ist jeweils nach den Ferien (Ostern, Sommer, Herbst, Winter) möglich.

* Kursangebot: Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich, da eine Kursgebühr erhoben wird. Mitglieder zahlen jedoch in der Regel eine deutlich geringere Kursgebühr. Die Gebühr muß entweder vor Beginn des Kurses entrichtet werden oder zur ersten Übungseinheit mitgebracht werden. Wenden sie sich bei Fragen bitte an den zuständigen Fachwart oder direkt an den Übungsleiter.

Gemischt* (Rumyantseva)
Do 18-19 h / Siegauenhalle

* Kursangebot: Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich, da eine Kursgebühr erhoben wird. Mitglieder zahlen jedoch in der Regel eine deutlich geringere Kursgebühr. Die Gebühr muß entweder vor Beginn des Kurses entrichtet werden oder zur ersten Übungseinheit mitgebracht werden. Wenden sie sich bei Fragen bitte an den zuständigen Fachwart oder direkt an den Übungsleiter.