Abteilung WALKING
In der Walking-Gruppe laufen wir montags von 18:00–19:00 Uhr ca. 5 Kilometer auf gut befestigten Wegen. Während der Sommerzeit vom Parkplatz, Alter Sportplatz in den Siegauen. In der Winterzeit starten wir von der Siegauenhalle und gehen den gut beleuchteten Fußweg parallel der Gleise. Gelegentlich laufen wir noch andere Strecken. Anschließendes Dehnen wird angeboten.
Beim Walken selber achte ich darauf, dass die Gruppe auch bei unterschiedlichen Geschwindigkeiten in Sichtweite bleibt, oder wir laufen den Gruppenteilen wieder entgegen, es wird keiner vergessen. Generell sollte man auf geeignete Kleidung und gutes Schuhwerk achten und Spaß beim Laufen und netter Unterhaltung haben. Wir probieren unsere Fitness zu erhalten oder leicht zu verbessern und freuen uns über gutes Wetter. Bei schlechtem Wetter, starkem Regen oder ähnlichen widrigen Verhältnissen, fällt das Training leider aus.
Ansonsten viel Spaß beim Laufen!
Übungsstunden
Mobiltelefon bitte quer halten
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| Walking Gemischt (April — Sept) | Montag | 18.00–19.00 h | WB | Simonis |
| Walking Gemischt (Okt — März) | Montag | 18.00–19.00 h | SH | Simonis |
| Nordic-Walking Gemischt (April — Sept) | Donnerstag | 17.30–18.30 h | WB | Hermanski |
| Nordic-Walking Gemischt (Okt — März) | Donnerstag | 17.30–19.30 h | Edeka Bergheim | Hermanski |
Hallen: PS=Paul-Schürmann-Platz | SH=Siegauenhalle | MS=Markusstraße | WB=Wanderparkplatz Bergstraße
Juli 2024 |
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ÜBUNGSLEITER
Unsere Übungsleiter beantworten Ihnen gerne Fragen zu den jeweiligen Gruppen.
Schreiben Sie eine Mail an die Abteilung oder kommen zu einer der Übungsstunden vorbei.
