KURS
GYMNASTIK
Übungsstunden
Mobiltelefon bitte quer halten
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| Functional Training | Montag | 9–10 h | Halle Müllekoven | Müller |
| Rückenfitness ** | Mittwoch | 16.45–17.45 h | Halle PS | Odenthal |
| Pilates | Dienstag | 18.45–20.00 h | Halle SH | Odenthal |
| Pilates | Mittwoch | 17.55–18.55 h | Halle PS | Odenthal |
| Pilates | Freitag | 9.00–10.15 h | Halle PS | Müller |
| Wirbelsäulengymnastik | Donnerstag (ab 11.8.22) | 17.450–18.45 h | Halle PS | Becker |
Hallen: PS=Paul-Schürmann-Platz | SH=Siegauenhalle | MS=Markusstraße
** Rückenfitness “Fit & Gesund” ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Die entsprechenden Zertifikate finden Sie hier:
Oktober 2022 |
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Die Kursgebühr beträgt für TVB-Mitglieder 2,- Euro und für Nicht-Mitglieder 4,50 Euro je durchgeführte Übungsstunde.
Der Monatsbeitrag variiert je nach Anzahl der durchgeführten Übungsstunden.
ÜBUNGSLEITER
Unsere Übungsleiter beantworten Ihnen gerne Fragen zu den jeweiligen Gruppen.
Schreiben Sie eine Mail an die Abteilung oder kommen zu einer der Übungsstunden vorbei.
Rückenfitness, Pilates
Pilates